Die Autorin hat selbst mit unterschiedlichsten Diäten und dem Jojo-Effekt gekämpft, bis sie erkannt hat, dass Zufriedenheit, Gesundheit, Lebensqualität und Glück nicht nur Schlanken zustehen. Sie wendet sich nicht an Menschen mit Essstörungen, sondern an Dicke und Mollige. Diese erhalten hier keine Ratschläge, keine Anweisungen. Stattdessen darf man als Leser teilhaben an Diems Erkenntnissen und Erfahrungen, was es für Möglichkeiten gibt, sich bewusster zu ernähren und zu bewegen, für seine Gesundheit zu sorgen, sich in den eigenen vier Wänden wohlzufühlen. Wie man durch Kleidung, Stimme, Körperhaltung, gute Ausstrahlung auch als molliger Mensch attraktiv wirkt, wie man sich ein gutes Umfeld schafft, liebe Menschen und vielleicht sogar einen Liebespartner findet - wie man sich in seiner Haut, so wie man ist, wohlfühlt und akzeptiert.
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Medizin
VCL 3
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